Ученые подсчитали: каждый из нас тратит примерно год жизни на поиски пропавших мелочей из-за своей забывчивости. А как работает ваша память? Не нужна ли ей скорая помощь?
- Не удается с первого раза ввести пин-код в мобильный телефон или банкомат?
- Имена-отчества новых знакомых сразу же вылетают из памяти?
- Вы постоянно теряете всякие мелочи: ключи, помаду, расчески?
- Забываете сделать важный звонок или явиться на назначенную встречу?
- Постоянно не высыпаетесь, ваш сон длится меньше 8 часов в день?
- Вы рассеянны, не можете сосредоточиться на главном?
- Все время кажется, что забыли выключить свет, утюг, плиту?
- Не помните дни рождения родных, друзей и коллег?
- Давно не были в отпуске, у вас постоянно аврал на работе?
- Не всегда можете с ходу сказать, какое сегодня число и день недели?
- Часто слышите упреки в необязательности от близких и коллег?
- Заранее составляете список продуктов, иначе половину не купите?
- Подсчитать сдачу в уме — для вас непосильная задача?
- Не сильны в кроссвордах и прочих различных головоломках?
- Постоянно сверяетесь с записной книжкой или органайзером?
- Не отдаете долги, взятые почитать книги и другие предметы?
4 ОТВЕТА "ДА" - НОРМА
Иногда память может и подвести, но такое случается со всеми. Даже компьютер иногда дает сбои, что уж говорить о человеческом мозге! Когда умственные и физические силы напряжены, во время магнитных бурь и критических дней вполне естественно быть забывчивой и рассеянной.
ОТ 5 ДО 10 ОТВЕТОВ "ДА" - ЛЕГКИЙ ДЕФИЦИТ ПАМЯТИ.
Это обычное дело после любой болезни, а также на фоне стресса, депрессии, зимней усталости. Попробуйте справиться с проблемой народными средствами, а если не получается, проконсультируйтесь с неврологом или психотерапевтом.
ОТ 11 ДО 16 ОТВЕТОВ "ДА" - ЗАМЕТНЫЙ ДЕФИЦИТ ПАМЯТИ.
Пройдите обследование, чтобы найти его причину, от которой зависит стратегия лечения.
